logo
basket
flag
https://api.palitral.ge/storage/author/45YGwo0TjMMy7tuB4od6hb1D4ZZs5vw7DH4umV2R.jpg

მეთიუ უოკერი

წლები: -

მეთიუ უოკერი — ნეირომეცნიერი, ძილის მკვლევარი და ძილის მეცნიერების ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი თანამედროვე ავტორია. იგი არის კალიფორნიის უნივერსიტეტის, ბერკლის ფსიქოლოგიისა და ნეირომეცნიერების პროფესორი და Center for Human Sleep Science-ის დამფუძნებელი/ხელმძღვანელი. მისი კვლევები შეისწავლის, როგორ მოქმედებს ძილი ადამიანის ჯანმრთელობაზე, ტვინის მუშაობაზე, მეხსიერებაზე და ემოციურ მდგომარეობაზე. უოკერი ფართო აუდიტორიამ განსაკუთრებით გაიცნო წიგნით „Why We Sleep“, რომელიც საერთაშორისო ბესტსელერი გახდა. ამ წიგნში ავტორი გასაგებ ენაზე ხსნის, რატომ არის ძილი აუცილებელი ფიზიკური და მენტალური ჯანმრთელობისთვის, როგორ მოქმედებს ძილის ნაკლებობა ყოველდღიურ ფუნქციონირებაზე და რა მნიშვნელობა აქვს სრულფასოვან დასვენებას ადამიანის ცხოვრების ხარისხისთვის.